Delicioso Licuado Efectivo Para Bajar De Peso Y Eliminar Grasa Abdominal

Este jugo es fácil de preparar y también nos ofrece un excelente bienestar. La degradación, las vitaminas y las propiedades medicinales de la combinación de estos productos facilitarán nuestra pérdida de peso. Cada órgano es diferente y tiene necesidades y metabolismo especiales. Por lo tanto, es aconsejable saber cuál es la manera más adecuada y saludable de ayudarnos a perder peso de acuerdo con nuestras características.

La pérdida de peso se trata de una alimentación saludable, la lucha contra la ansiedad, el cumplimiento de los horarios y la introducción del ejercicio físico. El apio y la piña, que presentamos hoy, serán muy útiles para el comienzo del día, así como para el almuerzo. Este es el rey de los cócteles, jugos naturales y ensaladas.

La piña contiene una enzima digestiva llamada bromelina. La mayor ventaja de la piña es que la tomemos con el estómago vacío.  El alto contenido de agua, vitamina C, antioxidantes y minerales en combinación con la bromelaína hace que la grasa almacenada en nuestro cuerpo sea menos persistente y más fácil de eliminar.

Según Medical News Today, el apio esta es una de las verduras más útiles para nuestros corazones y también contribuye a la pérdida de peso. El apio es rico en fitonutrientes y antioxidantes, que son muy efectivos para facilitar la digestión, limpiar el cuerpo y promover la absorción de nutrientes.

Licuado para Bajar de Peso

A este licuado le pueden añadir nopal (es opcional). El nopal ayuda a eliminar toxinas, a prevenir y combatir la celulitis, y bajar de peso.

Ingredientes:

  • 2 vasos de agua (400 mililitros)
  • 2 vasos de piña (300 gramos)
  • Una ramita de apio
  • El zumo de medio limón
  • Un nopal pequeño
  • Una cucharada de miel (opcional)

Preparación:

Con estos ingredientes vamos a conseguir dos cócteles. La primera se tomará con el estómago vacío tan pronto como nos levantemos, y la segunda, durante el almuerzo.

  • Lo primero que debes hacer es cortar la piña en cubos y lavar bien el apio
  • Luego exprime el jugo de medio limón
  • Agrega todos los ingrediente a la licuadora y licúa
  • Mezclar durante unos segundos hasta obtener una bebida suave
  • Divide este licuado en dos porciones, toma una en ayunas, y la otra resérvala en la nevera para el almuerzo

Has esto todos los días hasta que obtengas resultados.

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